あなたがダイエットに成功できない原因は、代謝かもしれません

あなたのダイエットがうまくいかずにいるなら、

その原因は代謝にあるのかもしれません。



たとえば、こんな悩みはありませんか？


◆ 昔と同じように運動をしてもやせない・・・

◆ 食事を控えめにしているのに、お肉が落ちない・・・

◆ がんばってやせたのに、ちょっと油断するとリバウンド・・・



もし、このようなことが思い当たるなら、

それは身体の代謝に原因があるのかもしれません。

つまり、代謝が良くない、ということです。



これは逆に考えれば、代謝を良くすることで、

ダイエット効果も上げられる、ということになります。



代謝は腸内環境によって左右されます。

腸内環境が悪いと、老廃物を体内に溜め込んでしまい、

燃焼しにくいやせにくい身体になってしまうのです。


その典型が便秘ではないでしょうか。

そうなると、いくらダイエットをしても、

思うような効果を得ることができません。

燃焼効率が悪い、ということです。



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